これから夏に向けて

夏は様々なストレスがあります。暑さ、紫外線、お盆による生活リズムの変化、睡眠不足などなど、休みがあるからといって疲れが解消できるかというとそうでもないことが多い状況です。

夏のストレス解消で有効な事を上げると

・エステやマッサージ、スパで身体のケアを行う

・睡眠の質を高める

・お祭りやイベントを楽しむ。

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アロマリラックスの紹介

https://aromarilax.simdif.com

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運動後のリラクゼーションに

試合前に気持ちを臨戦態勢に整えてくれます。

試合前の緊張を落ち着かせてくれたり、試合後の興奮した状態を落ち着かせてくれます。
血行の促進、老廃物の排出、筋肉疲労の回復の手助けにオススメです。