男性セラピストによるアロマオイルトリートメントでバストアップ

★アロマトリートメントの効果や効能

アロマというと花や果物、植物の香りが特徴です。人は、アロマの香りに包まれると心身ともにリラックスできます。そのため普段からアロマをあらゆる場面で活用している人はたくさんいます。そもそも、アロマとは植物由来のエッセンシャルオイルを使った自然療法になります。アロマで心身ともにリフレッシュすることは、美容と健康にとても良いということが分かっており、その効能の高さから、医療や介護、スポーツなど多岐に渡りさまざまな用途に活用されています。例えば、バスタイムに入浴剤として利用したり、夜寝る前にアロマを焚いて心身の疲れを癒す人もいるでしょう。その他、風邪予防など体調管理に使ってる人もいます。

香りを楽しむだけでも、かなりの癒し効果が期待できますが、それだけでなくアロマには想像を超えるほどの秘めたパワーがあったのです。女性はホルモンにより心身の状態が左右されます。まず、ホルモンバランスが崩れると肌荒れや髪のコシや艶がなくなるなど美容面にトラブルが起こるほか、月経不順やPMSなども引き起こします。又、女性ホルモンをコントロールしている視床下部は自立神経も司っているため、女性ホルモンの乱れは直で自立神経の乱れに繋がります。自立神経が乱れると、動悸や息切れ、イライラ、不眠などの身体の不調が起こります。この視床下部はストレスに弱いという弱点があり、睡眠不足や人間関係のトラブル、不規則な生活などほんの少しでもストレスに感じることが起こると機能が低下してしまうのです。現代女性は、まさにストレス社会に身を置いており、このストレスを完全に取り除くことは不可能に近いと言えます。そう考えるとホルモンバランスと日常生活のストレスに常に曝されている視床下部の機能はいつ低下してもおかしくない状態にあるわけです。ここで、アロマの秘めた力が発揮されます。エッセンシャルオイルの香りは皮膚や鼻を通して大脳辺縁系という欲求や情動を司る器官に伝わります。ここで心地いいと感じると視床下部へと伝わり、呼吸や自立神経などの働きが正常化されることで、体内環境のバランスが整います。又、この視床下部は女性ホルモンを司る最高司令部と言われ女性ホルモンの増減をコントロールする働きを持っています。

視床下部からの指令が脳下垂体に伝わることでエストロゲンとプロゲステロンという2つの女性ホルモンが分泌されます。つまり、アロマの心地いい香りは、視床下部の機能を正常化する働きがある訳です。ホルモンバランスが整えられると2つの女性ホルモンが正常に働きます。これがバストアップに良い効果をもたらすのです。アロマにより心身の健康が保たれることである程度バストアップ効果も期待できますが、それに加え、特にバストアップの効果が高いと言われているアロマを活用することで更にバストアップ効果を高めるケアをしてみてはいかがでしょうか。約200~300種類ある中でもバストアップに適したエッセンシャルオイルをご紹介したいと思います。

・ローズオットー

ダマスクスローズから水蒸気蒸留法にて抽出されたエッセンシャルオイルになります。精油の女王と言われるだけあって甘美で華やかな香りになります。

◎効能・・・精神面の鎮静や緩和作用が高くストレスや情緒不安定などに効果あり。身体面においては女性の場合、生殖器系への効果が高く、PMSや月経不順などにも有効。それに加え、キメを整える、炎症を抑える、ハリを与えるなどの美肌への効果も高い。 注意点としては、ホルモンや子宮に働きかけることから妊娠初期には使用しないようにしましょう。

・カモミールジャーマン

キク科の植物から抽出されたエッセンシャルオイルになります。ヨーロッパでは古くから産婦人科系の治療に使われていたようです。

◎効能・・・ストレスや不安、緊張、怒りなどの負の感情を抑えてくれる効果や安眠にも有効。又、胃の粘膜を保護、修復し消化を助け下痢や胃痛にも良い。女性の場合、通経作用や月経痛の緩和、月経周期を整える効果もあります。美容面では抗炎症や抗ヒスタミン効果に優れ、肌荒れや炎症、かゆみを抑えスキンケアにも適しています。

・ネロリ

ビターオレンジの花から抽出されたネロリは、古くは10世紀~11世紀にアラブよりヨーロッパに伝えられ、その後イタリアの公妃により愛用されたことで広まり純潔の象徴として人々を魅了します。又、その華やかな香りは香水や化粧品に使われることが多いです。

◎効能・・・細胞の活性化でハリ、艶のある肌へ導く効果がある。天然の精神安定剤としてショックやヒステリー状態を鎮静してストレスを軽減する他、うつ予防にも有効。さらに、更年期や月経に伴う障害を軽減する効果。妊娠中でも使用可能です。

その他にもクラリセージやイランイラン、フェンネル、ラベンダー、ジンジャー、ジャスミンなど女性ホルモンに作用するエッセンシャルオイルは数多くあります。アロマは他のバストアップ法とは違い、自立神経やホルモンバランスをコントロールする視床下部に直で働きかけるため、その効果は期待できるもと言えます。アロマの良いところは、美容面や精神面、身体面にトータルで働きかけることです。まさに美と健康は一体です。どちらかが不調になると、あと一方も同じように悪い方向に引き込まれます。アロマによるトータルケアはバストアップだけでなく、女性が心身ともに健康で美しくなれる理想的な自然療法かもしれません。古くから自然療法として人々の心身を癒してきたアロマは、自立神経とホルモンバランスを司る視床下部に直に作用することで、女性の心身の健康を維持し、向上してくれるパワーがあります。又、200~300種類あるアロマエッセンシャルの中には、特に女性ホルモンに効果が高いと言われているものもあり、それらのエッセンシャルオイルを日常的に活用することはバストアップにより良い効果をもたらしてくれます。

★女性ホルモンを整える方法とバストアップへの効果

胸を大きくする方法はエクササイズなど色々ありますが、確実にバストアップをしたいのなら女性ホルモンの働きをよくすることが必要です。女性ホルモンには乳腺組織の発達に働きかける作用があり、胸の構成は脂肪のほか乳腺組織でされているので、思春期後の女性であっても乳腺組織を発達させることによりバストアップが可能となります。乳腺組織の発達を促す女性ホルモンは2種類あり、エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)と呼ばれています。効果的にバストアップさせるのに必要なのは、このエストロゲンとプロゲステロンの分泌を整えることです。エストロゲンとプロゲステロンの分泌量が足りないと、女性は体に支障が出やすくなります。乳腺を増やすエストロゲン、乳腺を発達させるプロゲステロンを増やすとバストアップのほか、健康の維持をすることができます。

★女性ホルモンを整える方法

睡眠が乱れるとホルモンの分泌にも乱れが生じるので、夜遅く寝る習慣を改めて0時前には寝るようにし早朝に目覚めるようにします。女性ホルモンには脂質とタンパク質の摂取が重要であるので不足して分泌量が不足しないよう、ダイエットなどでお肉やお魚を制限したりせずにきちんと摂るようにします。精神的ストレスがたまると女性ホルモンに影響がでやすくなるので、アロマの香りで心を落ち着かせるようにします。ネロリ、ラベンダー、イランイランなどのアロマの香りには月経前症候群、ホルモンバランス調整、子宮の働きの改善の効果があります。

睡眠とホルモンには深い関係があると言われています。特に女性ホルモンのバランスが崩れると体に様々な影響が出てしまいます。お肌によく使われるゴールデンタイムは22時から2時の間で昔は日が沈むと眠り、日が昇りはじめると起きるという生活をしていました。特にゴールデンタイムの間にバストを成長させたり、代謝を上げたりと女性にとっては特に重要な役割を行っている時間でもあります。そのため、ゴールデンタイムまでには眠るようにするだけで、美容やバストアップに積極的に取り組まなくても自然と取り組んでいることになります。良質な睡眠をとることでストレスから解放され、美容だけでなく健康的にもなれるのです。人によって様々な考え方はありますが、6時間~8時間は睡眠をとりましょう。

睡眠不足になると、脳や体に疲れが出てしまいそれによって女性ホルモンのバランスがくずれてきてしまいます。バストアップに大切な乳腺が女性ホルモンの分泌が正常に行われないと発達することができません。特に30歳くらいまでの人は睡眠中に成長ホルモンが代謝を高めてくれます。子どもの頃の体をつくり、バストが大きくなってきます。内臓が休んで元気になったり、使った筋肉を前よりも強いものへと回復させてくれるとても重要なものです。バストアップに大切な乳腺に働きかけて大きくしてくれますが、個人差が大きく関係してきます。また、年齢も10歳頃から30歳頃にかけての間で、眠ったからといって大きくならない人もいます。眠るだけでバストアップに期待できるのであれば、やった方が胸だけでなく美容にも健康にも良いですよね。続かない筋トレをやるよりも続けられることです。ただ、深夜まで起きている生活をしている人は、朝を早く起きるようにしたり、リラックス効果のある入浴剤をいれてゆっくりお風呂に浸かるなど工夫しないと慣れるまで寝付けないことがあるでしょう。また、睡眠にすんなり入れるように、寝る前は明かりを消して、パソコンなども見ないように気を付けると良いでしょう。ゴールデンタイムの睡眠がバストアップや美容に繋がることを考えれば、深夜まで起きているメリットを遙かに超えて、体に良い変化をもたらしてくれます。

男性セラピストによるバストアップマッサージ

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アロマトリートメントのメリット、効果

心地良い香りに包まれながら心身共にリラックスできるアロマトリートメントは様々な効果があるので女性に大人気です。アロマトリートメントは、精油というエッセンシャルオイルを100%植物から抽出されたキャリアオイルで希釈した物を使います。100%植物から抽出したキャリアオイルは、植物の恵みのようなもので、肌に凄く優しく、マッサージの時に滑りを良くする役割があります。殆どのキャリアオイルは無臭か微香なので、これに香りが強いエッセンシャルオイルと数滴ブレンドしてアロママッサージに使います。アロマオイルは分子がとても小さいので、表皮に塗ってマッサージをすると真皮を通り、皮下組織にまで浸透し、血液やリンパにまで働きかける事ができます。そして血液やリンパに到達したオイルは各臓器にまで行き渡ります。

オイルが浸透するって健康に害はないの?と思うかもしれませんが、天然の植物オイルなので、身体に悪影響はありません。そして、自分の好きな香りに包まれる事で、セロトニンという精神を安定させてくれるホルモンが分泌されます。また、良い香りでリラックスするので副交感神経が優位となり、心が穏やかになったり、心臓や脳の指令器官に働きかけ、臓器が正常に働くことも期待できます。その他にアロマオイルの香りは、香りによって効能が変わるので、体調に合わせて使い分けると身体の機能が良くなります。

アロマトリートメントの効果

香りの良いアロマオイルを使用してマッサージを行う事で、様々な効果を期待できます。

・新陳代謝をアップし、浮腫み解消

血液の流れが悪くなったり、水分や老廃物は上手くリンパを流れないと、新陳代謝が低下して脚が浮腫んでしまい、冷え性を招きます。アロママッサージを行って血液やリンパの流れが良くなると、内臓機能も改善され、新陳代謝もアップします。その結果、水分や老廃物の分解、ろ過がスムーズに行われるようになり、排出されやすくなるので浮腫みが解消でき、美脚に繋がります。

・美肌効果

アロマオイルでマッサージすると血行が良くなり、肌の状態も改善されます。角質層の水分をキープする力が上がるので、しわや乾燥も防ぐ事ができます。

・バストアップ効果

デコルテをマッサージするとバストアップ効果が期待できます。また血流やリンパの流れも改善できるので、美肌にも効果があります。鎖骨の下から脇に向かってリンパ液を流すようにマッサージしたり、背中やお腹の余分なお肉を引き寄せるようにマッサージすると良いです。毎日バストマッサージをする事で、ハリのあるバストが手に入る他、お腹や背中のお肉も引き締まります。

・お腹周りへの効果

お腹のポッコリお腹をどうにかしたいと思っている女性は意外に多いのではないでしょうか。ポッコリお腹の原因は、内臓を支えている筋力の低下や皮下脂肪の蓄積、浮腫みによるものなど様々です。リンパマッサージをする事でリンパの流れが良くなり、浮腫みが解消されるとともに、新陳代謝がアップし、お腹回りに溜まった脂肪を燃焼させることができスッキリしたお腹になります。そして、精油の力で内臓の不調も整える事ができます。又、お腹は精神的ストレスの影響も受けやすい部位です。お風呂等で温めてからマッサージするとより良い効果をもたらしてくれます。

・全身の凝りへの効果

肩や全身が凝り固まってしまっていると疲労物質である乳酸が体内に溜まってしまい、頭痛の原因になります。この場合、アロマトリートメントを行う事で、凝りの原因となる乳酸を排出し、血液やリンパの流れをスムーズにする事で症状が改善します。

・女性器への効果

現代人は日々、ストレスにさらされ、体内リズムが崩れやすく、ホルモンのバランスを崩しやすいです。又、身体を冷やす事で生理痛や月経前症候群になる女性も多いのです。こういう時はアロマトリートメントでリラックスし、体調を整える事で症状を和らげることができます。

・リラックス効果

私達の生活は時間に追われていたり、人間関係、仕事でのストレス等、様々な緊張の連続で心身は強張ってしまっています。大事なのはゆったりした気持ちでリラックスする時間を作る事です。アロマトリートメントの良い香りによって、リラックスしながら疲労を回復する事ができます。

男性セラピストの施術による効果

体と心を蝕む天敵はストレスです。まずは、ストレス解消と癒し、女性力UPの効果も期待できます。日頃のボディケアからバストアップまで細部に渡って丁寧に熱心に施術させていただきます。

疲労回復
しっかりご飯を食べてお風呂に入ってよく睡眠をとってもなかなか取れない疲労感。まずは、楽な姿勢で全身の力を抜いてお疲れの箇所を丁寧に気持ちいい圧でツボを刺激することによってご自分では癒せない疲れを取り除きます。

癒しリラックス効果
心地良い温度、お好みのアロマブレンドの香り、男性セラピスト優しく温かい手の温もり、そんな癒しの空間でマッサージの気持ちよさが貴女の全身を駆け巡ります。

ストレス解消
非日常的な体験で嫌なことを忘れ夢心地の連続で日頃溜まったストレスを解消していただけます。

安眠効果
全身の強ばった筋肉を優しく丁寧に男の圧で解すことにより内面的にも癒されていきます。

気分転換
マンネリ気味の変わらない日。男性セラピストにアロママッサージしてもらうドキドキや幸福感は同じく非日常的な夢のような体験です。

保湿効果、美肌効果
お悩みに合わせたアロマのエッセンスプラス上質なオイルで全身を隈無く丁寧にトリートメントすることによって、老廃物を流し新陳代謝を高め美肌効果が期待できます。又、古い角質が落ち浸透力の高いオーガニックオイルがツルツルのみずみずしいお肌に導いてくれます。

美脚効果
足先から鼠径部リンパまで細かくしっかりリンパを流す、これを大きく厚みのある力強い男性の手で流しだすことにより蓄積された浮腫みが取れてメリハリのある美脚効果が大きく期待できます。

肝機能向上効果
体の反射区である足つぼマッサージやハンドマッサージは毛細血管の循環が良くなり様々なツボがありますが、肝機能が向上なども大きく期待できます。腸内環境を整える腸マッサージなども人気の手技なので代謝もよくなり冷え性の改善効果も期待できます。

肩凝り解消
肩凝りの原因にはストレスや眼精疲労が代表的に上げられます。首のリンパ、脛椎の調整などあらゆる手技を使って現代人の一番の悩みである肩凝りを驚くほど軽くします。もちろん眼精疲労の改善も期待大ですが、肩がスッキリすると小顔効果も期待できます。

バストアップ効果
二の腕、背中の肉をバストに集め乳腺を刺激することによって、それを守ろうと胸のボリュームが増すどころか、綺麗に理想のバストを実現させます。又、的確なツボを刺激することと、プラスメンズエッセンスが女性ホルモンを呼び覚まして、嬉しいバストアップ効果を実感していただけます。

スタイルアップ
バストアップに続き、骨盤矯正によりヒップアップ、骨格調整をすることにより綺麗なボディーラインどころか、思考も健全になり風邪や花粉症から身を守る免疫力も上がります。