美容

アロマセラピーの効果

アロマテラピーは芳香植物から抽出したエッセンシャルオイルを用い、よい香りを嗅いだり、その精油成分の入ったアロマオイルを身体の中に取り込むことにより、心身を癒し、免疫力を高めるなど、病気や怪我の予防に役立つと言われています。

アロマとスポーツ アロマリラックス

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